あなたの夢は何ですか?
夢を叶える為に手帳を買ったことのある人もいると思いますが、
その後、夢は成功していますか?
ついつい書くのを忘れちゃう・・
なんか続かないな・・
そんな3日坊主さんは、いませんか?
でも大丈夫!手帳に書きだす意味さえ分かれば、
あなたの夢はどんどん叶います。
夢の叶え方
私は、幼いころからお店を開くのが夢でした。
けれど、お店って 始めるには とってもお金がかかります。
子供を抱え ビジネスド素人の私がお店を運営するなんて事は
10年ちょっと前には無謀な事でもあり、
正直 全く自信がありませんでした。
でも夢ノートに書いていました。
「〇〇歳までに 自分の店を持つ」と。
当時、そんな私の夢をかなえてくれたのは、
目の前の小さな箱。 パソコンです♪
その小さな箱を使ってのお店運営方法は
このブログやで書いているので
改めてこの場で書くこともありませんが、
最近、夢の叶え方、として 合点がいった事があります。
夢を叶えるノートの書き方・使い方
夢を叶えるには、夢の実現までを記録するノートを作ると良い。
とよく言われます。
有名なサッカー選手も 料理人も、
みんな自分が一流になるまで、毎日毎日、思ったこと、
失敗したこと、成功したことを 記録しています。
だけど、これ、ただ記録していただけでは無かったようです。
【ノートを取る】という作業は、
毎日記録を取ることで、
自分の夢をコミットメント(宣言)し、
自分の夢を未来の一部として
脳の中に刷り込んでいた!のです。
実験 潜在意識への刷り込み
試しに、自分で 夢をノートに書きだして、
毎日 実現までの記録を付けてみて下さい。
1週間ほど続けてみると、 自分が未来の夢に向けて、
何をして毎日の時間を過ごしたらよいか、が 見えてきます。
すると自然と、ほんと自然と、です。
その夢へ向けて毎日何かしらの一歩を
踏み出している自分に 気づきます。
脳の潜在意識は目的地(夢)を設定すると、
それに向かって必要な情報を
集めるという性質があるからです。
そしてその後、踏み出し続ける自分に慣れて、
夢への一歩の積み重ねが出来るようになってきたら。。
今度は、1週間 この夢ノートを閉じて
一切何も書かないで見て下さい。
するとですね。。恐ろしい事に(笑)
夢ノートを1週間 閉じたあと
夢の実現までの過程として やらなければならなかったこと、は
するりと頭の中から抜け落ち、 夢ノートを付け始める前の、
従来と同じ フツーの日常がやってくるのですよ。。
実は、脳が元に戻るスピードと言うものは、とても速いのです。
脳は変化を好まないので、
通常に戻るのは、大得意
それを思うと、夢を叶えたいときに、ノートに書きだす、
という事は、本当に大事なことで 理に適っていることと分かります。
ノートに毎日書き出すことは、 自分の潜在意識で夢を確固たるものとし、
実現しよう!と 脳への刷り込みをし、 自己催眠をかけ、
一生懸命 夢へ向かって歩き出す自分を作ることなのです。
夢の実現に向かって
ということで、夢ノートは
書きだす時間が どんなに無かったとしても
毎日1行でも良いので、夢を書きだすことを続けましょう(#^^#)。
目の前のノートに自分の夢をコミットメント(宣言)し続けましょう。
結局、夢を叶えるには、潜在意識の中で、
その夢を現実のものとしてどれだけ本気でとらえることが出来るか・・
それだけなのですから。
毎日 イメージした夢に浸っている事も効果有ですが、
それよりも文字として残す方が、より強烈に
自分自身にコミットメントすることになりますし、
後で読み返すことが出来る分、夢への想いの復習にもなります。
夢ノートは その為のノートです。
なので、自分で家にあるノートに書いてもいいでしょうし、
巷で販売されている夢ノートや日記帳を買ってもいいと思います。
夢ノートは、思う以上に効果のある夢実現法です。
今迄 チャレンジしても上手く行かなかった人も
書き続けることに意味があるということを理解していれば、
きっと次回は続けることが出来ます。
3年後は全く違う未来がやってきますよ(#^^#)
私も受けた潜在意識の第一人者 Dr.モルツの講座
下記は簡単にまとめられた入門書♪ お勧めです。
・自分を不幸にしない13の習慣