起業するにあたり、なかなか目標達成できない、
思うように物事が進まない、結果が出ない・・。
そんな時には、目標達成までの道のりが間違っているのかもしれません。
今日は目標を達成するために何をどう考えていけばよいのか？
その考え方や手順についてのお話です。
成功コーチングの方法ですので、ぜひお試しくださいね。
今迄気付かなかった何かがつかめると思います。
目標を明確にする
意外と明確でないのが、最終的な目標。
・その仕事のゴールは、どんな事を指すのか？
・何が自分のゴール（目標）なのか？
・そのゴールを達成したら、どんな状況になるのか？
・最終的にこうありたい！
などなど。ゴールである目標について
出せるだけ答えを出していきましょう。
ゴールをとにかく明確にしていく、という事です。
達成までの手順を明確にする
先に決めたゴールに向かってすべきことを
とにかく沢山書きだします。
出して出して、出し終えた後に
それらを、すべき順番に並べていきます。
その事で、始めの一歩からゴールまでのステップが
明確になっていきます。
並べ終えた後、もしもう少し必要なステップがあると気付いたなら
書き足してください。
成功までのステップを決める為の質問の質について
上述した「ゴールを明確にする」「ゴールまでのステップを考える」
段階において、自分で自分に質問を出し、答えを導きだしたと思います。
例えば
Q:「仕事のゴール（目標）って何？」
A:「それは、●●が出来るようになる事」
そうやっていくつもの答えを見つけていったと思いますが、
この「質問」が良ければ良いほど、成功への道が明らかになってきます。
「質問の質は人生を変える」とも言われています。
私達は、自分自身にどんな質問を投げかけるか？で
明日が変わっていくのです。
良い質問を導きだす為に
では、そんな良い質問って、どうやって出せばいいのでしょう？
子供の頃、勉強が理解できない時に、先生から言われませんでしたか？
「出来る子は質問ができるけれど、出来ない子は、
まずどこが分かっていないのかが分からないので、質問が出来ない」
まずは答えを出すために、良い質問を出したい所なんですが、
実は良い質問を導きだす方法があるんです。
それは、リラックスすること！
私達は生まれてからこれ迄、色々な経験をしてきました。
東大生の様に頭が良い訳では無いけれど、それなりに
人生の経験を積んできた筈です。
こうすれば上手く行く、こうすると失敗しやすい、
こうするとこうなる、などなど。
そしてその経験は脳の奥深くに刻まれますが、
この記憶って、消えることは無いそうなのです。
その奥深くにしまい込まれた経験則は、大切な財産です。
そこから明日の成功を導きだす質問や答えが見つかります。
その奥深くにしまい込まれた記憶を引っ張りだすのがリラックスです！
リラックスして良い質問と答えを導きだす方法
では、どうやってリラックスするのか？
それは、スティーブジョブスもやっていた「瞑想」なんかもいいんですが、
実は、机に座って居たり、仕事をしていたりしても
脳は奥深くの記憶を引きだすことは難しいので、
何か仕事以外の空間に飛び出したりするのもお勧めです。
ちょっと散歩に行く
ちょっと買い物に行く
ちょっと体を動かしてみる
ちょっとシャワーを浴びてみる
ちょっとお気に入りの景色の場所にふらりと出かけてみる・・などなど
脳をふっと休ませた時、意外と良い質問や答えが出てくるもの。
脳は一度質問を出しておけば、ずっと答えを探し続けてくれる
そんな性質を持っています。
だから一つ質問を脳に出しておいてあげて、
その後は、何かリラックスできる事をしてみる。
何でも「メリハリ」って大事って言うじゃないですか。
成功を導きだす脳の為にも、「メリハリ」ってとっても大切なんです。
一仕事終えたら、手を休めて目標達成の為の道筋探しに
お散歩でもいかがですか♪