自宅開業 時間に追われるストレス解消!主婦の仕事と生活 時間割術!  

自宅起業の時間の使い方

主婦が自宅で開業するという事は、
正直、仕事の邪魔が入ります(笑)

そう、子供たちから 色々な要求が、バシバシ飛んできますよね。

かわいい子ども達からの会話というキャッチボールは
しっかり受け止めたい。
けれど、自分の作業もしっかり進めたい。

怒りんぼママにはなりたくないけれど、
あまりにも自分の時間に余裕が無いと、
イライラしてきてしまう・・。

自宅開業で、そんなジレンマを感じることありませんか?

今日はその 「自宅起業と主婦業ママ業」の「兼業ママ」さん向け
時間を管理する方法のお話です。

時間に追われるストレスを解消しよう

育児をしていくうえで、子供との時間が長いという事は、
本来、とっても良い事ですよね。
ずっと子供の傍で成長を見ていられることは、人を育てる、
という重要な役目を担う母親にとっては、大切な時間。

とはいっても。。。

仕事をしている身としては、家に居ても 休んでいる訳ではないので、
大変は大変なもの。

一日中 ポチポチとしなければならない作業が続き、
忙しい イソガシイ・・・と 時間に追われてしまう事を
避けるための方法です。
 

忙しくならない為の時間割を作る

●作業は時間的にまとまった時間をとり、
そのコマの中で複数こなす。

 

まず一日のスケジュールを 朝 若しくは 前日の夜にたてます。

●用事1 9:00~9:40
●用事2 11:20~12:00
●用事3 15:00~15:30
●用事4 17:30~18:20

例えば上記の予定ですと、
なんだか とっても忙しそうなスケジュールになります。

そこで

●用事1と2 9:00~10:20
●用事3と4 18:00~19:20とします。

すると、同じ時間働いているのに、
10:20~18:00迄 という8時間弱が
予備時間として空いてきます。

とはいっても 現実はそう簡単なわけではないので(笑)

全部自分でスケジュールを組むことは出来ない予定=
時間的に変えられないスケジュールの前後に
どんどんと仕事を詰め込んでいくのです。

要は、

少しでも空白時間を長く取ることを意識しながら、
スケジュールを組んでいく、という事です。

一日の前半にひとまとめで複数作業。
終わりの方にひとまとめで複数作業・・
保護者会で出かける時間があっても
帰ってきたら休まずに 他の作業・・というようにしていきます。

仕事単位でスケジュールを組むのではない、という事です。

1週間で考えるなら、
月曜日の朝がたと金曜日の夕方から
仕事を埋めていく。

複数の仕事を くっつけてスケジュールを組んでいきましょう。

空白時間を作る意識をもつ
それだけで、全く違う一日にできます。

これは 米・経営コンサルタントの
ジェームススキナー氏の CD‐ROM付 図解 成功の9ステップ
にあった時間割術です。

日々の感覚がかなり変わってきますので、
とってもお勧めです。

 

時間割に添って行動する事

学生時代に慣れ親しんだ時間割ですが、
母親となっても、開業主婦となっても、

・時間の有効活用のために、
・自分の自由な時間を作りだすために、
・心の余裕を持つために、

まだまだ時間割というものは利用できますね☆

もしかすると 週の真ん中の水曜日、
丸々1日を休日として取れるようになるかもしれません。

一つ一つの作業を終えた後、また、次の作業に入るまで、は
意外と 何気ない無駄な時間が過ぎていってしまうもの。

だったら 二つの仕事、三つの仕事、 いくつでもいいのですが、
一括りのコマとして考えて 作業をしてしまう、

すると今迄あった、小さな隙間時間が
仕事の時間として埋まり始め、
結果、自由な空白時間が 長く取れるようになっていきます。

イソガシイ・・忙しい~なんだか毎日忙しいっ! という
焦りの気持ちから解放されていきますよ。

 

主婦の仕事と生活のまとめ

新しく出来た空白時間は 子供の帰宅時間や、
子供の通院等 子供に向き合える時間として
若しくは自分のお昼寝時間として(笑)
好きなように 使ういましょ(#^^#)

主婦・起業人 どっちも 並行でこなしていくためには、
仕事はコマ数で考えて、【一コマで複数作業】
それはとっても効果的です。