自分に自信がある人と、自分に自信が無い人、
傍から見ていても、それって分かるもの。
その人の醸し出す雰囲気は、その人の内面を表していたりします。
そして、人生においても仕事においても、
何事も上手く行くのが「自信のある人」。
そこで、成功に大切な「自信の作り方」のお話です。
日々少しずつでも自信を増やして、
明るい未来へと歩いていきましょう～。
自信が無いとどうなる？
自分自身に自信が無いと、前へ進む一歩が踏み出せません。
成功する確信がないので、その場にとどまり、
行動を起こす可能性が低くなってしまいます。
一歩を踏み出すのは簡単なのに、
そして踏み出せば未来は必ず変わると分かっていたとしても、
自分に自信が無ければ、その場にうずくまるばかり。
ずっとずっとこの先も、同じ場所に立ち止まったままです。
ただ一歩踏み出すという最善の方法さえ、
トライしてみることが出来なくなってしまいます。
自信があるとどうなる？
反対に、自分を信じることが出来る人＝自信がある人
は、頑張れば結果が出せると、信じて疑いません。
当然、あらゆるチャレンジ、
時には無謀とさえ思われるチャレンジだって、
怖いものなしにしてみます。
周りからは「バカ」と言われる（思われる）事もあるかもしれませんが、
例え失敗したとしても、その失敗が失敗で終わるとは思っていません。
失敗の先には成功があると信じています。
だから成功の為に何より必要な「行動」が無理なく起こせます。
自信を付けて成功する為に
自信を付けて成功し、幸せになるためには、
小さな成功体験を数えると良いと言われています。
どんなに小さな事だって構わないんです。
・今日初めて体験してみた事、
・今迄上手く行かなかったのに、出来た事。
・先延ばしにしていた事を進めた時。
などなどを毎日ノートにメモしていきましょう。
そして時々目を通します。
忘れがちな小さな成功体験を記録しておくことが
自信に繋がります。
過去の失敗を成功に変える方法
過去の失敗に関しては、記憶の書き換えを行います。
過去は変えられませんが、起こった出来事に関しての
意味づけは変えることが出来るんです。
失敗体験に、悪い意味づけ（想い出）をしていませんか？
・失敗だと思っていたけれど、その蔭で何か良かった事がありませんか？
・その後の成功へのステップになっていませんか？
・そのお蔭で気付けたことがありませんか？
起こった出来事に対して、「良かった」と思うのも
「失敗した」と思うのも、実はその人の意味づけ（思いこみ）一つ。
起こった出来事は失敗だと思って居ても、
それは単なる思いこみであり、
実は失敗で無かったのかもしれません。
その出来事のお蔭で、分かった事、気付いたこと、
新しく出来た事、変わった環境などなど、
素敵な事が生まれている事に気が付いていないだけかもしれません。
過ぎてしまった過去さえも、私達は変えることが出来るのです。
大きな失敗だと思っていたことを、
大きな未来へのステップだった、と認識を変えてしまいましょう。
どうでしょうか。。少し目を瞑って考えてみてくださいね。
自信を使って成功を手に入れる
過去の良くない思い出（思いこみ）を成功体験へ替え、
今日の日々の成功体験をメモしながら、
現在も過去も、自分に自信を持っていきましょう。
そして怖がらずに一歩踏み出すことを習慣にしましょう。
少しづつ付けた自信は、
少しずつ人生を良い方向へと連れていってくれますよ。